Les 3 (vrais) Meilleurs Repas à Boire en 2024

Complets mais peu caloriques !

Faciles à préparer, rapides à boire et contenant tout ce qu’il faut, ces repas sont parfaits pour garder la ligne et même aider à perdre du poids.

Protéinés, riches en nutriments, savoureux et onctueux, je vous laisse découvrir ici ma sélection des meilleurs repas à boire disponibles sur le marché !

Résumé (pour les pressées)

PhenQ Complete Meal Shake

Ma note : 5 / 5 | Prix : Voir le prix sur PhenQ

Aussi nutritifs que faibles en calories ! Les Complete Meal Shake de PhenQ sont des repas à boire qui ont été élaborés pour ne contenir que 269 kcal mais apporter en revanche 13 nutriments essentiels et 16 g de protéines. En plus d’être complet et de prendre soin de l’organisme, ils sont également capables de le booster et de favoriser la combustion des graisses… idéal donc pour un objectif de perte de poids, d’autant plus qu’ils sont en même temps pauvres en sucre et en glucide. Disponibles en différentes saveurs façon dessert, ils sont enfin uniquement formulés avec des ingrédients naturels d’origine végétale, de quoi convenir à tous les types de régimes alimentaires.

Points forts

• Perte de poids facile, rapide et sans sensation de faim
• Effet rassasiant ressenti pendant plusieurs heures
• Faible en calories (269 kcal)
• Repas complet et équilibré (13 nutriments essentiels)
• Boost d’énergie et de motivation
• Goûts façon dessert ultra savoureux
• Formule 100% naturelle et ingrédients d’origine végétale
• Mélange onctueux et sans grumeau
• Repas minceur pas cher

Points faibles

• Manque de déclinaisons de saveurs (3 disponibles seulement)

Composition

Les Complete Meal Shake sont faits à partir d’ingrédients naturels sélectionnés pour leurs nombreux bienfaits, que ce soit sur le plan nutritionnel comme diététique.

• Farine d’avoine sans gluten : riche en glucides complexes qui réduisent la faim et favorisent une meilleure digestion.
• Concentré de protéines de lactosérum : riche en acides aminés qui participent à la perte de poids et à la sensation de satiété.
• Mélange végétal de micronutriments : 13 vitamines et minéraux essentiels pour rester en forme et en bonne santé.
• Poudre de graines de lin : riche en oméga 3 et en fibres qui améliorent la digestion, la santé cardiaque et participent à un taux de glycémie sain.
• CARB10 : dérivé d’amidon de pois de haute qualité pour une meilleure digestion.
• Complexe enzymatique Digezyme : enzymes digestives qui aident à l’absorption des nutriments et à la décomposition des protéines, des graisses et des glucides.

Fabricant

Avec ses équipes composées d’experts en nutrition, en santé et en remise en forme, ça fait désormais plus d’une décennie que PhenQ met sur le marché des compléments alimentaires de haute qualité répondant aux attentes des consommateurs, notamment dans le domaine de l’amincissement. Pour garantir leur entière satisfaction, l’entreprise pratique en plus des prix accessibles, veille à disposer d’un service client réactif et propose des livraisons rapides et toujours gratuites.

Mon avis

C’est grâce à ces PhenQ Complete Meal Shake que j’ai changé d’avis sur les repas à boire ! Ce sont en effet les meilleurs que j’ai pu tester, et contrairement à de nombreux autres, ils sont aussi délicieux qu’efficaces. Ils sont savoureux, que ce soit au niveau du goût comme de la texture onctueuse, sans le moindre grumeau. Et surtout, moi qui voulais perdre du poids, j’ai été super contente. J’ai perdu 2 kg dès la première semaine, et j’ai réussi à perdre -8 kg au bout de 6 semaines ! C’était un objectif que je ne pensais pas atteindre aussi facilement (ou rapidement) et c’est d’ailleurs exactement pour cette raison que ce sont ceux que je vous recommande.

Prix : Voir le prix sur PhenQ

Foodspring Shape Shake 2.0

Ma note : 4 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon

Des repas à boire aux saveurs diversifiées ! Avec ses Shape Shake 2.0, Foodspring permet de varier les boissons en fonctions des goûts et des envies : dans ce pack de 10 sont en effet inclus 7 parfums différents comme chocolat, vanille, fraise, beurre de cacahuète, amande ou encore cookies & cream. Grâce à leur formule parfaitement maitrisée (pauvre en sucre mais riche en fibre, en protéines et en vitamines et minéraux), ils aident à mieux réguler le poids lors d’un régime, d’autant plus qu’ils sont aussi rassasiants qu’un repas complet et qu’ils peuvent être consommés 1 à 2 fois par jour en fonction de l’objectif à atteindre (stabilisation ou perte de poids).

Points forts

• Idéal pour une stabilisation plus facile du poids
• Aussi rassasiant qu’un repas
• Complet et équilibre avec ses 24 vitamines et minéraux
• Faible teneur en sucre et en calories
• Nombreuses saveurs disponibles
• Goûts façon dessert assez maitrisés dans l’ensemble
• Bon mélange fluide et sans grumeau

Points faibles

• Doit être pris 2x/jour pour perdre du poids
• Repas minceur incompatible avec un régime végan

Composition

Les Shape Shake 2.0 sont élaborés à partir d’ingrédients naturels agissant de manière directe dans les domaines les plus importants lors d’un régime, et notamment la digestion et la satiété pour mieux maitriser l’apport calorique.

• Isolat de protéines de petit-lait : riche en acides aminés qui participent à un meilleur contrôle du poids (protéines issues de vaches laitières).
• Farines d'avoine et de lin : contiennent des glucides complexes qui diminuent de façon naturelle la sensation de faim.
• Inuline : fibre végétale qui optimise la santé digestive et freine les fringales.
• Complexes multienzymatiques : aident à une meilleure digestion et à une plus importante sensation de satiété.
• Vitamines et minéraux : des vitamines A, D, E, C, B1, B2, B6, B12 ainsi que du calcium, phosphore, potassium, fer, zinc, cuivre…

Fabricant

Foodspring est une entreprise spécialisée dans la nutrition sportive et les compléments alimentaires fondée en 2013 et désirant depuis son lancement apporter une réponse plus appropriée aux nombreuses attentes des consommateurs. Avec des produits sains, efficaces et innovants, elle veut aider chaque personne à se sentir mieux dans son corps sans pour autant renoncer au plaisir de la nourriture.

Mon avis

Ces Shape Shake 2.0, ce sont des repas à boire que je vous conseillerais surtout si vous avez peur de vous lasser en buvant tous les jours les mêmes saveurs ! En ce qui concerne les résultats, ils ont en effet été corrects, bien que plus efficaces pour le maintien de mon poids de forme que pour véritablement m’aider à éliminer quelques petits kilos en trop. En revanche, j’ai beaucoup apprécié le fait qu’ils se déclinent dans toutes ces saveurs qui sont bonnes, qui ne laissent pas d’arrière-goût chimiques et qui s’accompagnent en plus d’une texture fluide, sans trop de grumeaux. En tant qu’alternative pour profiter d’autres parfums, c’est donc un bon choix.

Prix : Voir le prix sur Amazon

YFood Complete Meal

Ma note : 3.5 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon

Un repas à boire qui a les vertus d’un repas complet ! Le Complete Meal de YFood n’a pas choisi son nom au hasard puisque grâce aux fibres, aux protéines mais surtout aux 26 vitamines et minéraux qu’il contient, il est excellent pour l’organisme. Il lui fournit en effet tout ce dont il a besoin et même mieux puisque comme il se limite à un apport de 400 calories et qu’il provoque une sensation de satiété capable de durer entre 3 et 5 heures, il est idéal pour aider à garder la ligne. Pour plaire au plus grand nombre et donner la possibilité de varier en fonction des jours, il est enfin disponible en différentes saveurs (chocolat, vanille, café, banane, noix de coco…).

Points forts

• Efficace pour faire attention à sa ligne et garder son poids de forme
• Effet rassasiant longue durée (entre 3 et 5 heures)
• Équilibré comme un repas complet (26 vitamines et minéraux + fibres)
• Bonne teneur en protéines pour se sentir énergique
• Fringales diminuées
• Différents goûts proposés
• Mélange fluide et agréable à boire

Points faibles

• Trop calorique pour espérer maigrir (400 kcal)
• Ne convient pas aux personnes végan
• Saveurs inégales, certaines moins bonnes que d’autres

Composition

On ne retrouve dans les Complete Meal que des ingrédients naturels qui ont été spécifiquement choisis pour leurs excellents apports nutritionnels ainsi que leur capacité à aider dans le contrôle du poids.

• Protéines de lait : avec acides aminés pour une meilleure gestion du poids.
• Huile de coco : riche en vitamines et minéraux pour soutenir le métabolisme.
• Amidon de riz : avec glucides pour un effet rassasiant qui dure.
• Fibres d’avoine : participent également à la satiété.
• Huile de tournesol : pour favoriser l’absorption des vitamines par l’organisme.

Fabricant

Depuis son lancement, YFood a pour objectif d’aider chaque consommateur à manger sainement même quand le temps manque. C’est d’ailleurs pour cette raison que l’entreprise propose surtout des repas qui sont conçus pour être bus n’importe où et à tout moment mais qui restent malgré travaillés et bien élaborés d’un point de vue nutritif et gustatif.

Mon avis

Bien qu’ils soient de très bons repas à boire grâce aux nombreuses vitamines, minéraux, fibres et protéines qu’ils contiennent, je vous dirais de n’utiliser ces YFood Complete Meal que si vous avez déjà perdu vos kilos en trop. Ils sont en effet un peu trop caloriques au quotidien pour permettre de perdre du poids (je n’en ai jamais perdu avec eux…) mais en revanche, ils sont parfaitement adaptés si vous souhaitez vous stabiliser. Niveau saveur, ce ne sont pas les meilleurs que j’ai goûtés mais pour des repas équilibrés sur le pouce une fois de temps en temps, ça passe très bien !

Prix : Voir le prix sur Amazon