Les 3 (vrais) Meilleurs Shakers Minceur en 2025

Faible en calories pour faire attention à notre silhouette !

Comparables à des substituts de repas, ces boissons riches en protéines nous permettent de garder la ligne et même parfois de perdre quelques kilos en trop.

Avec apports nutritionnels intéressants et surtout délicieux à boire, je vous présente tout de suite ma sélection des meilleurs shakers minceur du marché !

Résumé (pour les pressées)

PhenQ Complete Meal Shake

Ma note : 5 / 5 | Prix : Voir le prix sur PhenQ

Grâce à leur formule ultra-faible en calories (269 kcal), en sucre et en glucide, les Complete Meal Shake de PhenQ permettent de viser tous les objectifs : maintien d’un poids de forme avec 1 shaker minceur par jour ou perte de poids en remplaçant 2 repas/jour. Leur richesse en nutriments essentiels aide l’organisme à ne manquer de rien et ils contiennent en même temps 16 g de protéines pour stimuler le métabolisme, ne pas manquer d’énergie durant la journée et ainsi optimiser les effets bénéfiques sur le poids. Les différents ingrédients issus de sources végétales de sa formule 100% naturelle se chargent enfin d’apporter une plus grande sensation de satiété, de quoi limiter les grignotages tout en s’adaptant aux différents régimes alimentaires.

Points forts

• Shaker minceur pauvre en calories (269 kcal) et idéal pour maigrir
• Sans sensation de privation pour rester motivée durant le régime
• Effet rassasiant qui dure plusieurs heures pour éviter les grignotages
• Bonne teneur en protéines pour l’énergie
• Suffisamment équilibré pour remplacer un repas complet
• Saveurs absolument délicieuses
• Shake minceur ultra-onctueux, faible et sans grumeau
• Ingrédients 100% naturels et d’origine végétale

Points faibles

• Choix assez limité en matière de goûts

Composition

Les ingrédients sélectionnés pour entrer dans la composition des Complete Meal Shake sont non seulement naturels mais surtout riches en bienfaits, que ce soit au niveau de la digestion, de la satiété et donc du contrôle du poids.

• Innoslim : mélange de plantes aidant à réduire l’apport calorique ainsi que la sensation de faim, de quoi pour optimiser la perte de poids.
• Concentré de protéines de lactosérum : stimule le métabolisme et pousse l’organisme à brûler les graisses afin de disposer de suffisamment d’énergie.
• Farine d’avoine : sans gluten, diminue naturellement la sensation de faim tout en favorisant une meilleure digestion.
• Complexe enzymatique Digezyme : enzymes participant à une décomposition optimale des graisses, des protéines et des glucides pour des résultats sur le maintien ou la perte de poids.

Fabricant

Depuis désormais plus de 10 ans, PhenQ propose des compléments alimentaires de haute qualité élaborés par ses équipes composées d’experts en nutrition, en santé et en remise en forme. Son principal objectif est d’aider toutes les personnes qui le souhaitent à mieux gérer leur poids, et pour ça, elle met tout en œuvre afin de leur offrir une complète satisfaction, y compris avec des tarifs abordables et même des livraisons rapides et gratuites.

Mon avis

Très clairement celui que je vous recommande si vous voulez perdre du poids ! Les PhenQ Complete Meal Shake sont mes shakers minceurs préférés pour plusieurs raisons. Déjà, ce sont les meilleurs que j’ai pu boire : qu’importe la saveur ils sont délicieux, et surtout, la poudre se mélange parfaitement bien. Ils sont sans grumeau, hyper onctueux, et ça change de certains ! Mais surtout, ils sont très efficaces. À un rythme de 2/jour, j’ai réussi à perdre 8 kg en 6 semaines. C’était l’objectif que je m’étais fixé mais je ne pensais pas y arriver aussi rapidement et si « facilement », c’est-à-dire sans avoir vraiment l’impression de me priver. La formule est top, le prix est canon et vous pouvez clairement vous laisser tenter, y compris si vous souhaitez juste vous stabiliser au niveau poids.

Prix : Voir le prix sur PhenQ

Crazy Nutrition 100% Tri-Protein

Ma note : 4.5 / 5 | Prix : Voir le prix sur Crazy Nutrition

Un shaker minceur à associer de façon idéale à la pratique d’un sport ! Le 100% Tri-Protein de Crazy Nutrition est une boisson sportive dans le sens où en plus d’être très faible en calories (seulement 97 kcal par shaker), elle est très riche en protéines de haute qualité. Lors d’un effort, ces protéines participent à donner de l’énergie aux muscles et à booster le métabolisme, de quoi détruire alors plus rapidement les graisses stockées. Il se charge en plus de réduire la faim et d’aider à faire des repas moins copieux, de quoi bénéficier d’un apport calorique quotidien moindre, toujours dans l’objectif de perdre du poids. Il s’appuie enfin sur une formule 100% naturelle qui se décline en différentes saveurs et notamment chocolat, vanille et caramel salé.

Points forts

• Shaker minceur ultra pauvre en calories (seulement 97 kcal)
• Effet coupe-faim pour maximiser la perte de poids
• Riche en protéines pour plus d’énergie et pour brûler les graisses
• Goût chocolat particulièrement savoureux
• Mélange fluide et sans grumeau
• Ingrédients 100% naturels

Points faibles

• Trop peu de saveurs disponibles

Composition

La formule du 100% Tri-Protein s’appuie non-seulement sur des ingrédients naturels mais aussi sur des matières premières de haute qualité pour un véritable effet sur l’énergie ressentie et sur la destruction des graisses.

• Isolat, hydrolysat & concentré de protéines de lactosérum : protéines les plus pauvres en gras et les plus qualitatives pour participer au phénomène de transformation des graisses en énergie.
• Caséine micellaire & caséinate de calcium : protéines réduisant efficacement la faim et permettant de limiter les fringales de façon continue et tout au long de la journée.
• Enzymes digestives : aident à empêcher tout problème de digestion (gaz et ballonnement notamment).

Fabricant

Parmi toutes les marques de nutrition sportive et de compléments alimentaires, Crazy Nutrition fait figure de référence, et ce depuis de nombreuses années déjà. Son expertise dans ces domaines lui permet désormais de proposer des produits de qualité supérieure répondant de manière précise aux différentes attentes des consommateurs, y compris dans le domaine de la minceur.

Mon avis

Un shake minceur ultra-riche en protéines et très pauvre en calories, c’est clairement le secret pour maigrir rapidement ! Si vous n’aviez jamais pensé à aller trouver une solution du côté des compléments alimentaires pour sportifs, sachez que ce 100% Tri-Protein de Crazy Nutrition est l’un des meilleurs du marché. Il est efficace (- 5 kg sur la balance au bout d’un mois), je le trouve vraiment très bon (notamment au chocolat) et même au niveau du mélange de la poudre c’est fluide et sans grumeau. Pour parvenir à ce genre de résultats, vous devrez évidemment faire du sport mais si vous êtes une sportive ou que ça fait désormais partie de votre routine pour vous débarrasser de vos kilos en trop, n’hésitez pas !

Prix : Voir le prix sur Crazy Nutrition

Foodspring Shape Shake 2.0

Ma note : 4 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon

Idéal pour faire attention à sa ligne, que ce soit en ne prenant aucun kilo ou en cherchant à en perdre ! Les Shape Shake 2.0 de Foodspring ont été élaborés pour être bus 1 à 2 fois dans la journée en fonction des objectifs minceur recherchés et ils contiennent exactement ce dont le corps a besoin. Ils sont riches en protéines et en fibres pour apporter un véritable effet rassasiant et ils fournissent en même temps 24 vitamines et nutriments afin de pouvoir être considérés comme un vrai repas complet. Faciles et rapides à préparer, ils sont en plus disponibles dans une grande variété de parfums plus savoureux les uns que les autres (dont certains ne sont proposés nulle part ailleurs), de quoi varier les plaisirs au quotidien.

Points forts

• Shaker minceur suffisamment faible en calories (environ 350 kcal)
• Parfait pour mieux maitriser l’apport calorique au quotidien
• Aide à se stabiliser au niveau du poids
• Aussi équilibré et rassasiant qu’un repas complet
• Nombreuses saveurs disponibles
• Formule 100% naturelle

Points faibles

• Doit être pris 2x/jour pour espérer maigrir
• Pas adapté aux personnes suivant un régime végan

Composition

On ne trouve dans les Shape Shake 2.0 que des ingrédients connus pour leurs effets bénéfiques sur la régulation du poids, notamment parce qu’ils agissent de manière efficace sur la digestion et le sentiment de satiété.

• Isolat de protéines de petit-lait : contiennent de nombreux acides aminés aidant à maintenir le poids ou à en perdre (protéines provenant de lait de vache).
• Farines d'avoine et de lin : sans gluten, fournissent des glucides complexes indispensables pour réduire la faim et améliorer en même temps la digestion.
• Inuline : fibre naturelle végétale capable de freiner les envies de grignotages.
• Complexes multienzymatiques : agissent pour une meilleure digestion et une satiété plus présente.
• Vitamines et minéraux : A, D, E, C, B1, B2, B6, B12, calcium, phosphore, potassium, fer, zinc, cuivre…

Fabricant

Présent sur le marché de la nutrition depuis 2013, Foodspring est une entreprise cherchant à révolutionner les compléments alimentaires afin de les rendre toujours plus efficaces, toujours plus sains et toujours plus savoureux. L’objectif final est évidemment de permettre à chaque consommateur d’atteindre ses objectifs de la manière la plus agréable possible.

Mon avis

Ces Foodspring Shape Shake 2.0 sont un autre bon choix si vous n’avez pas été convaincue par les autres shakers minceur de cette sélection. Ils me plaisent notamment grâce à leurs saveurs variées mais je dois bien avouer qu’ils sont tout de même plus efficaces en phase de stabilisation de poids que pour perdre des kilos. S’ils sont en effet suffisamment complets et rassasiants pour limiter l’apport calorique et se placer comme de bons substituts de repas, j’ai en revanche été assez rapidement démotivée par le fait de devoir en prendre 2 par jour pour espérer maigrir... Mais si vous êtes plus motivée que moi, n’hésitez pas, ils devraient réussir à vous plaire.

Prix : Voir le prix sur Amazon