7 recettes pour faire son dentifrice naturel à la maison

recette dentifrice naturel maison

Faire son dentifrice maison, c’est pas compliqué !

Ingrédients naturels, nettoyage efficace, haleine fraiche et même économies, fabriquer son propre dentifrice ne possède vraiment que des avantages. Sans parler du fait que vous évitez les formules chimiques pas toujours très respectueuses de votre organisme !

Vous ne savez par contre pas du tout quels ingrédients utiliser ? Ça tombe bien, je vous ai justement regroupé ici ma sélection des meilleures recettes de dentifrice maison !

Recette 1 : Dentifrice à l’huile de coco

recette dentifrice maison huile de coco

Avec son huile de coco, son bicarbonate de soude et son argile, cette recette de dentifrice maison contient tous les ingrédients incontournables pour une parfaite hygiène dentaire. Je vous conseille d’ailleurs d’opter pour de l’huile essentielle de citron pour lui apporter une petite touche acidulée encore plus plaisante !

Ingrédients :

  • 3 cuillères à soupe d’huile de coco vierge
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à café d’argile blanche
  • 5 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse
  • 10 gouttes de l’huile essentielle de votre choix

Préparation :

  1. Versez dans un bol l’huile de coco et le bicarbonate de soude.
  2. Mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
  3. Ajoutez l’extrait de pamplemousse et l’huile essentielle et mélangez à nouveau.
  4. Versez le tout dans un bocal avec couvercle (pour la conservation).
  5. Voilà, votre dentifrice 100% naturel est prêt !

Comment l’utiliser ?

Pour l’utiliser, humidifiez légèrement votre brosse à dent et placez un peu de dentifrice à l’aide d’une petite spatule ou d’une cuillère. Ne plongez pas votre brosse à dents dans le bocal et n’utilisez pas vos doigts non plus pour éviter d’y amener microbes et bactéries !

Source : PlanèteHealthy.com

Recette 2 : Dentifrice solide à l’argile verte

recette dentifrice maison solide argile

Malgré son nom un peu bizarre, le tensioactif SCI présent dans cette recette est tout simplement de la poudre granulée obtenue à partir d’huile de coco : on reste donc dans les ingrédients 100% naturels ! La fabrication de ce dentifrice requiert un peu plus de travail mais je vous garantis que vous serez rapidement séduite par son côté original et pratique !

Ingrédients :

  • 10 g d’argile verte
  • 15 ml d’huile de coco
  • 20 g de tensioactif SCI
  • 30 g de bicarbonate de soude
  • 20 gouttes de l’huile essentielle de votre choix

Préparation :

  1. Versez le tensioactif dans un bol et ajoutez-y l’huile de coco, le bicarbonate de soude et l’argile.
  2. Faites chauffer le mélange au bain marie afin de faire fondre le tout.
  3. Remuez en même temps délicatement jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  4. Retirez du feu.
  5. Ajoutez alors l’huile essentielle et mélangez à nouveau.
  6. Versez votre préparation dans un moule en silicone.
  7. Plantez un bâtonnet en bois au centre du moule.
  8. Placez enfin le tout au réfrigérateur afin que la préparation durcisse.
  9. Après au moins 2 h, c’est bon, votre dentifrice solide est prêt !

Comment l’utiliser ?

Pour utiliser votre dentifrice solide maison, vous n’avez qu’à humidifier votre brosse à dent et la frotter ensuite contre le dentifrice. L’avantage de cette recette, c’est que votre dentifrice est à la fois capable de se conserver et de durer plusieurs mois !

Source : PlanèteHealthy.com

Recette 3 : Dentifrice SANS bicarbonate de soude

recette dentifrice maison sans bicarbonate de soude

Vous ne voulez pas risquer d’abîmer l’émail déjà fragile de vos dents avec du bicarbonate de soude ? Pour continuer à bénéficier d’un nettoyage efficace, la meilleure solution est de le remplacer par du carbonate de calcium. Vous verrez, il est nettement plus doux, et en plus, comme cette recette de dentifrice intègre du xylitol, vous serez également protégée des caries !

Ingrédients :

  • 50 g de blanc de Meudon (carbonate de calcium)
  • 30 g d’argile blanche
  • 40 ml d’eau
  • 1 cuillère à café d’huile de coco vierge
  • 1 cuillère à soupe de xylitol
  • 25 gouttes de cosgard
  • 20 gouttes de l’huile essentielle de votre choix

Préparation :

  1. Mélangez dans un bol le blanc de Meudon, l’argile et l’eau.
  2. Prenez un autre bol et mélangez dedans l’huile de coco, le xylitol et ensuite les huiles essentielles.
  3. Ajoutez le second mélange au premier.
  4. Remuez à l’aide d’une spatule jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
  5. Ajoutez ensuite le cosgard à cette pâte et mélangez à nouveau.
  6. Versez votre préparation dans un pot avec couvercle (pour une bonne conservation).
  7. Votre dentifrice est maintenant prêt !

Comment l’utiliser ?

Pour éviter de contaminer votre dentifrice fait maison, il est recommandé de ne pas plonger directement votre brosse à dents dans le pot ni de prendre la pâte avec vos doigts. Le plus efficace est d’opter pour une spatule ou une cuillère : prenez une petite quantité et déposez-là sur votre brosse légèrement humidifiée !

Source : Dentaly.org

Recette 4 : Dentifrice SANS argile – Au savon de Marseille

recette dentifrice maison sans huile de coco savon de Marseille

Retrouvez la sensation rassurante du dentifrice qui mousse dans votre bouche ! Pour faire ce dentifrice maison, veillez par contre à choisir un vrai savon de Marseille, artisanal, le plus pur possible et bio de préférence. Prenez-le également sans parfum afin de pouvoir rajouter votre propre senteur via des huiles essentielles, comme celles de sauge ou de tea tree par exemple.

Ingrédients :

  • Du savon de Marseille
  • De l’eau
  • 2 à 3 gouttes de l’huile essentielle de votre choix

Préparation :

  1. Râpez un peu de savon de Marseille dans un bol.
  2. Commencez par y ajouter une toute petite quantité d’eau.
  3. Mélangez pour faire fondre le savon.
  4. Ajoutez autant d’eau que nécessaire jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  5. Versez ensuite votre huile essentielle.
  6. Mettez la préparation obtenue dans un récipient avec couvercle.
  7. Voilà, votre dentifrice sans argile est prêt !

Comment l’utiliser ?

Le savon, ça mousse ! Pour ce dentifrice, je vous conseille donc de n’opter à chaque brossage que pour une toute petite quantité de produit, de l’ordre du grain de riz. Ça sera suffisant pour nettoyer efficacement vos dents, et de cette façon, vous ne finirez par la bouche pleine de mousse !

Source : PlanèteHealthy.com

Recette 5 : Dentifrice en poudre & à la menthe

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Pour une vraie touche de fraicheur ! Si vous aviez l’habitude des dentifrices à la menthe, cette recette devrait vous faciliter la transition vers les produits naturels fait maison. Vous retrouverez cette haleine fraiche si appréciable, d’autant plus si vous ajoutez également les clous de girofle !

Ingrédients :

  • 3 cuillères à soupe d’argile verte
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • 8 gouttes d’huile essentielle de menthe douce
  • 2 clous de girofle (optionnel)

Préparation :

  1. Versez l’argile et le bicarbonate de soude dans un bol et mélangez
  2. Si vous voulez intégrer des clous de girofle, écrasez-les au mortier, ajoutez-les et mélangez.
  3. Ajoutez ensuite l’huile essentielle et mélangez à nouveau.
  4. Versez la préparation obtenue dans un récipient avec couvercle.
  5. Voilà, votre dentifrice en poudre est prêt !

Comment l’utiliser ?

Pour verser un peu de dentifrice en poudre sur votre brosse, je vous conseille de l’humidifier, de la placer au-dessus de votre bocal et de la saupoudrez de dentifrice à l’aide d’une petite cuillère ! Une nouvelle fois, évitez de plonger votre brosse à l’intérieur du bocal ou d’en prendre directement avec votre doigt.

Source : Dentaly.org

Recette 6 : Dentifrice en poudre de Siwak

recette dentifrice maison poudre de siwak

Vous ne connaissez pas le Siwak ? C’est une plante originaire d’Inde dont les propriétés assainissantes sont idéales pour la fabrication d’un dentifrice maison. Cette recette prendra soin de vos dents et de vos gencives (elle est même dans bicarbonate de soude), et l’un des avantages de la poudre, c’est qu’elle se conserve très longtemps !

Ingrédients :

  • 5 cuillères à café de blanc de Meudon
  • 3 cuillères à soupe d’amidon de maïs bio
  • ½ cuillère à café de poudre de Siwak
  • ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
  • ½ cuillère à café d’huile de coco vierge
  • 17 gouttes d’huile essentielle de menthe verte

Préparation :

  1. Versez tous les ingrédients dans un mortier.
  2. Avec le pilon, écrasez le mélange jusqu’à obtenir une poudre fine et homogène.
  3. Transvasez ensuite le mélange dans un bocal avec couvercle.
  4. Votre dentifrice en poudre est déjà prêt !

Comment l’utiliser ?

Le dentifrice en poudre est assez volatile, et pour ne pas en perdre trop à chaque brossage, vous pouvez en saupoudrer sur votre brosse directement au-dessus du bocal que vous utilisez pour le conserver. Si vous humidifiez votre brosse à dents, la poudre accrochera même d’ailleurs un peu mieux !

Source : PlanèteHealthy.com

Recette 7 : Dentifrice au charbon végétal actif

recette dentifrice maison charbon végétal actif

Retrouvez un sourire éclatant ! Parmi tous les ingrédients naturels, aucun ne fait mieux que le charbon végétal pour rendre les dents blanches. Cette recette est en plus facile et rapide à préparer, et avec un peu d’huile de coco, vos dents seront également parfaitement nettoyées à chaque brossage.

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe d’huile de coco vierge
  • ½ cuillère à café de charbon végétal activé
  • 4 gouttes d’huile essentielle de citron

Préparation :

  1. Versez l’huile de coco et le charbon végétal dans un bol.
  2. Mélangez jusqu’à ce que vous obteniez une pâte homogène.
  3. Ajoutez ensuite l’huile essentielle.
  4. Mélangez à nouveau avant de verser le tout dans un récipient avec couvercle.
  5. Votre dentifrice au charbon végétal est prêt !

Comment l’utiliser ?

Vous pouvez utiliser ce dentifrice maison comme vous avez l’habitude de le faire avec les dentifrices classiques. Le charbon végétal laissant quelques traces noires sur les dents lors du brossage, je vous recommande par contre de ne pas hésiter à bien vous rincer la bouche !

Source : PasseportSanté.net